为什么体内会有淤血？
1、气虚。中医讲究“气行则血行，气滞则血瘀”意思就是说，人体的血液的流动是靠气推动的，如果气虚了，推不动血液流通了，就导致血瘀。当然气滞了，没有气了血液也无法循环流通。
2、气郁。特别是肝气郁结，肝藏血，主疏泄，肝气郁结后，疏泄功能变差了导致血瘀。所以爱生闷气、心理负担重的女性容易血淤。
3、寒凝。“血得热则行，遇寒则凝”如果身体暖和，血液通行顺畅，则一切良好。如果身体冰凉，血液遇寒凝固，则形成血淤。这也是为什么要经期包括前后几天，忌食生冷食物的原因。
4、肾虚。肾主水，肾虚人肾脏储水能力下降，导致小便频繁，这样一来从饮食中得来的水不能充分被人体吸收，大部分排出体外，造成血稠，血液的流通就不会那么顺畅了，从而导致血瘀。
内容来源： 经络疏通保养微信公众号
整理编辑：中西医结合护理杂志社
通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶 董伟
返回搜狐，查看更多